Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
1st phorm
Ingredients
1st phorm
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
412,0
kcal /
1 723,8
kJ
Białko
33,3
g
Węglowodany
30,2
g
Cukry proste
6,3
g
Tłuszcz
20,6
g
Tłuszcze nasycone
9,5
g
Inne
Błonnik
1,6
g
Sód
0,6
g
1st phorm
by is licensed under
ODbL